Strength and Conditioning Part 1- Strength & Power

05 - 06 Ottobre 2024
Ridolfi Firenze Marathon Stadium

440 €

Antony Turner

Anthony è il direttore dei corsi post-laurea e capo dei programmi del Master in Strenght and Conditioning al London Sport Institute della Middlesex University. É stato onorato da UKSCA allenatore dell’anno per educazione e ricerca nel 2015. Ha pubblicato più di 60 articoli peer-reviewed.

440.00

Disponibile

Ecm richiesti
Inglese (trad. italiano)
Fisioterapisti, Stundenti 3°anno CdL Fisioterapia, Scienze motorie, Medici

Descrizione del corso

Questo corso di due giorni copre le basi che sottendono lo sviluppo di forza e potenza.

Inoltre un’attenta analisi tecnica volta a valutare le asimmetrie degli arti inferiori (in termini di forza e potenza) e la meccanica dello stretch-shortening cycle, così come le implicazioni per la performance, saranno esaustivamente spiegate.

Il partecipante sarà guidato al superamento delle difficoltà nella prescrizione dell’esercizio e dell’allenamento secondo le più aggiornate ricerche scientifiche. Questo permetterà un’espansione delle competenze riabilitative per assicurare il più efficiente ritorno alla piena performance.

Programma del corso

09:00 - 11:00

Lecture 1

L'allenamento di Forza e Potenza

11:00 - 12:00

Practical 1

Analisi del Movimento e CEX

12:00 - 13:00

Lunch

13:30 - 15:30

Practical 4

Plyometria: lo sviluppo della rigidità muscolo-tendine

15:30 - 18:30

Lecture 4

Periodizzazione dell'allenamento

18:30

Conclusione

Domande e ECM Test

09:00 - 11:00

Lecture 3

`Stretch-shortening cycle mechanics`` e implicazioni nella performance

11:00 - 13:00

Practical 3

Valutazione delle Asimmetrie

13:00 - 13:30

Lunch

13:00 - 15:00

Practical 1

Ispezione e anatomia palpatoria, Test e Cluster

15:00 - 18:00

Practical 2

Trattamento dei disturbi muscolo scheletrici del distretto, mobilizzazioni e manipolazioni, proposte di esercizio terapeutico

Key Features

Docenza internazionale

Contenuti pratici subito spendibili

Nozioni teoriche essenziali per lo sviluppo della forza

Location polivalente

Traduzione simultanea dell'inglese

Corso unico nel suo genere

Disponibile

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