440 €
Anthony è il direttore dei corsi post-laurea e capo dei programmi del Master in Strenght and Conditioning al London Sport Institute della Middlesex University. É stato onorato da UKSCA allenatore dell’anno per educazione e ricerca nel 2015. Ha pubblicato più di 60 articoli peer-reviewed.
€440.00
Disponibile
Questo corso di due giorni copre le basi che sottendono lo sviluppo di forza e potenza.
Inoltre un’attenta analisi tecnica volta a valutare le asimmetrie degli arti inferiori (in termini di forza e potenza) e la meccanica dello stretch-shortening cycle, così come le implicazioni per la performance, saranno esaustivamente spiegate.
Il partecipante sarà guidato al superamento delle difficoltà nella prescrizione dell’esercizio e dell’allenamento secondo le più aggiornate ricerche scientifiche. Questo permetterà un’espansione delle competenze riabilitative per assicurare il più efficiente ritorno alla piena performance.
09:00 - 11:00
Lecture 1
11:00 - 12:00
Practical 1
12:00 - 13:00
Lunch
13:00 - 15:00
Practical 2
15:00 - 18:00
Lecture 2
09:00 - 11:00
Lecture 3
11:00 - 13:00
Practical 3
13:00 - 13:30
Lunch
13:30 - 15:30
Practical 4
15:30 - 18:30
Lecture 4
18:30
Conclusione
Disponibile
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